Та же фигня, буду мониторить тред

Покури вот эти книжки:
http://librs.net/index.php?authors=%D0%A2%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B8%20%D0%9B%D0%B0%D1%84%D0%BB%D0%B8%D0%BD

Как рыба в воде учит кролю, Полное погружение - вообще идеология.

>>6381
Это опять я, оп.
Прочитал пару книг, посмотрел несколько роликов - не помогло.
Пришлось записаться на платную индивидуальную тренировку, теперь всё ок.
Секрет кроля в моем случае был прост - надо как можно меньше бултыхать ногами, чтобы не уставать. Олсо, не стараться дышать с максимальной амплитудой, а вдыхать и выдыхать почти естественным образом.

>Россиянка Светлана Ромашина выйграла золото в синхронном плавании в одиночку на чемпионате Европы по плаванию в Берлине 17 августа 2014.

Это как? В одиночку синхронное? Непонимат.