Я работаю на текущей работе 8 месяцев. Мне дали, по сути, новый функционал и пересадили еще. У меня стресс. Мне тяжело освоить текущий функционал, хотя это сравнительно простая работа. Стал спать плохо, нервничаю, руки постоянно потеют. Как успокоить себя?
Изучаешь дополнительное рабочее место что надо освоить? Изучаешь теорию и сдаешь экзамены, потом практически работаешь на этих местах, подменяя других людей. Я так четыре или пять дополнительных мест освоил. Было немножко страшно когда изучал теорию и пока всё находилось в стадии изучения. А потом оказалось что ничего сложного. Глаза бояться, а руки делают.
Не бойся спрашивать тех кто уже умеет это делать и учиться у этих людей не бойся. Даже если вокруг текучка и всем не до тебя и тебе кажется что то что ты делаешь не важно, а ты один занимаешься обучением и тебе не с кем на пару этим заниматься.
Так это ты на повышение получается пошел, точнее тебя приняли в коллектив, стажировка полгода обычно и дали какую-то работу что требует опыта. Практически идешь на повышение. Значит разбираешься.
>>5327967Ну честно говоря я туповат и тормознут. У меня даже IQ ниже 100.
>>5327972АйКю - это номер в очереди. Чем он выше, тем дальше стоишь. Сейчас мышление специфично той деятельности что занимаешься, вот об этом надо думать, о специфике.
Дыши глубоко через нос и выдыхай через рот. Успокаивайся тем самый. Не паникуй. Возьми и разберись с чем-там у тебя возникают трудности, программным обеспечением например или технические приборы. На самом деле каждое действие твое оно приводит к тому что уровень не изученности, исчезает по немногу. Некоторые трудовые места не получается изучить за один день, но постоянный ежедневный прогресс приводит к тому что через некоторое время начинает получаться. Если память устная не хочет запоминать информацию, записывай ее и потом изучай.
Сплю по 3-5 часов. На работе с трудом работаю, плохо соображаю, с трудом обучаюсь. На работе и дома перед сном постоянный стресс. Вчера накосячил, наделал кучу ошибок в гугл таблице и еще случайно удалил 6 строк. Похоже с головой у меня конкретно плохо...
>>5328232Покажи мне у кого не будет при таком режиме сна. Те кто говорят что могут не спать либо врут, либо чистосердечно заблуждаются. Что подтверждено исследованиями таких людей.
>>5328232Мдее, я б к врачу сходил. Такими темпами можно и окочуриться.
Могу без всякого врача насоветовать тебе высыпаться, пить витамины, лицин и какой-нибудь имуностимулятор.
>>5328258Тогда лучше не заниматься самолечением и сразу в морг.
>>5328261Плюсы морга: можно выспаться Минусы: холодно
>>5328249Пойду на следующей неделе к психиатру, мне таблетки выпишут наверное.
- wakaba + futaba + futallaby -
